Of uw eigen beeldmerk.
Emotionele Intelligentie
Deze pagina over emotionele intelligentie en de vragenlijst hierover zijn
volledig gebaseerd op een artikel van Annette Heffels uit de weekblad Margriet
nummer 11, 1997.
Een hoog IQ is niet het enige wat telt om te slagen in het leven. Over
de eigenschappen die verder nog nodig zijn om gelukkig en succesvol te
worden, schreef de Amerikaanse wetenschapsjournalist Daniel Goleman een
boek. Het boek werd een bestseller. Goleman noemt dat geheel aan eigenschappen
de "emotionele intelligentie". Het boek toont aan dat het nogal dwaas is
om zo veel nadruk te leggen op de intellectuele ontwikkeling, terwijl er
onder meer op school nauwelijks aandacht wordt besteed aan het ontwikkelen
van emotionele vaardigheden. Een hoog IQ is mooi meegenomen, maar je komt
er niet zonder een redelijk ontwikkeld EQ. Een opsteker voor ouders wier
kinderen op school niet zo briljant presteren!
Vijf belangrijke EQ-eigenschappen
EQ is net als intelligentie aangeboren. Maar je kunt iets wat in aanleg
aanwezig is, nog heel goed bijschaven. Met andere woorden: je kunt de emotionele
intelligentie van jezelf en van je kinderen ontwikkelen. Emotioneel intelligente
mensen kunnen goed omgaan met hun eigen emoties en met die van anderen.
Als je preciezer bekijkt wat hen onderscheidt van de emotioneel minder
begaafden, blijkt dat de vijf volgende eigenschappen bij de emotioneel
intelligenten erg goed ontwikkeld zijn.
1. Zelfkennis
Mensen met een hoog EQ zijn zich bewust van wat ze voelen.
2. Optimisme
Mensen met een hoog EQ denken positief over hun eigen mogelijkheden en
laten zich niet snel uit het veld slaan
3. Kunnen Afzien
Mensen met een hoog EQ kunnen het opbrengen om te werken aan iets wat ze
op lange termijn willen bereiken.
4. Empathie
Mensen met een hoog EQ kunnen zich goed verplaatsen in de gevoelens van
anderen.
5. Sociale vaardigheden
Mensen met een hoog EQ kunnen goed met anderen (bekenden en vreemden) omgaan.
Wie goed met z'n eigen emoties omgaat en met die van anderen, heeft
een grote emotionele intelligentie, kortweg: EQ. En dat is om succesvol
en gelukkig te worden minstens zo belangrijk als een hoog IQ.